सर्दियों में ठंडी हवा और कम नमी के कारण हाथों की त्वचा जल्दी सूख जाती है। बार-बार पानी से काम करने और साबुन के अधिक उपयोग से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है, जिससे हाथ फटने लगते हैं।
सर्दियों में हाथों की त्वचा क्यों रूखी हो जाती है
हर बार हाथ धोने के बाद हाथों पर क्रीम या तेल लगाना बहुत जरूरी होता है। इससे त्वचा की नमी बनी रहती है और रूखापन धीरे-धीरे कम होने लगता है।
हाथ धोने के बाद तुरंत नमी देना जरूरी
सर्दियों में हाथ धोने के लिए बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल त्वचा को और नुकसान पहुंचाता है। हल्का गुनगुना पानी हाथों की त्वचा के लिए ज्यादा सुरक्षित माना जाता है।
बहुत गर्म पानी से बचें
सोने से पहले हाथों पर अच्छी मात्रा में क्रीम या तेल लगाएं। इससे रात भर त्वचा को पोषण मिलता है और सुबह हाथ मुलायम महसूस होते हैं।
रात में हाथों की खास देखभाल करें
बर्तन धोते या सफाई करते समय हाथों पर दस्ताने पहनना जरूरी है। इससे साबुन और रसायनों से त्वचा को होने वाला नुकसान कम होता है।
घरेलू काम करते समय हाथ ढकें
तेल से हल्की मालिश करने से हाथों में रक्त संचार बेहतर होता है। इससे त्वचा को पोषण मिलता है और फटने की समस्या कम होती है।
हाथों की हल्की मालिश करें
सर्दियों में कम प्यास लगती है, लेकिन पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। सही भोजन और पानी से त्वचा अंदर से स्वस्थ रहती है।
पानी पीना और पोषण भी जरूरी
अगर रोज थोड़ी सी देखभाल की जाए, तो सर्दियों में भी हाथ मुलायम और सुंदर बने रह सकते हैं। नियमित आदतें त्वचा को लंबे समय तक सुरक्षित रखती हैं।
नियमित देखभाल से हाथ रहेंगे सुंदर