किडनी खराब होने पर हाथ-पैरों में दिखते हैं ये संकेत, अनदेखी होगी जानलेवा

किडनी शरीर से गंदे तत्व बाहर निकालती है। जब यह सही से काम नहीं करती, तो सबसे पहले हाथ-पैरों में बदलाव दिखने लगते हैं, जो स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिए खतरे की घंटी होते हैं।

हाथ-पैरों में सूजन

अगर सुबह उठते ही हाथ या पैर फूले हुए लगें, तो यह किडनी से जुड़ी परेशानी हो सकती है। लंबे समय तक अनदेखी स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुँचा सकती है।

पैरों में भारीपन और दर्द

चलते समय पैरों में भारीपन, दर्द या जकड़न महसूस होना किडनी की कमजोरी का संकेत हो सकता है, जिससे दैनिक जीवनशैली प्रभावित होने लगती है।

हाथ-पैरों की त्वचा का रंग बदलना

हाथ-पैरों की त्वचा पीली, गहरी या रूखी दिखने लगे तो यह शरीर में गंदे तत्व जमा होने का संकेत है, जो किडनी खराब होने पर होता है।

बार-बार झनझनाहट या सुन्नपन

हाथ-पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन या जलन महसूस होना नसों पर असर का संकेत है, जो किडनी की समस्या से जुड़ा हो सकता है।

पैरों में ऐंठन और कमजोरी

रात में पैरों में ऐंठन आना या जल्दी थक जाना शरीर में खनिजों के असंतुलन की ओर इशारा करता है, जो किडनी खराब होने पर होता है।

इन संकेतों को नजरअंदाज करना क्यों खतरनाक

समय पर पहचान न होने पर किडनी की समस्या गंभीर रूप ले सकती है। इससे हृदय, रक्तचाप और पूरी जीवनशैली पर बुरा असर पड़ सकता है।

समय रहते सावधानी ही सबसे बड़ा बचाव

हाथ-पैरों में दिखने वाले बदलावों को हल्के में न लें। समय पर जांच, सही खान-पान और संतुलित जीवनशैली से स्वास्थ्य को सुरक्षित रखा जा सकता है।