इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट: ठंड में राहत या खतरा? जानिए सही इस्तेमाल

सर्दियों में गर्मी पाने के लिए इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट का इस्तेमाल बढ़ गया है, लेकिन गलत तरीके से उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकता है।

इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट कैसे काम करता है

इस ब्लैंकेट के अंदर बिजली से गर्म होने वाली तारें होती हैं, जो शरीर को गर्म रखने में मदद करती हैं और ठंड से राहत देती हैं।

किसे मिलता है ज्यादा फायदा

जोड़ों के दर्द, शरीर की अकड़न और अत्यधिक ठंड में यह आराम देता है, जिससे नींद बेहतर होती है और शरीर को सुकून मिलता है।

हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं

ज्यादा देर तक उपयोग करने से त्वचा जलने, नसों पर असर और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर बुजुर्गों और बच्चों में।

सही ढंग से करें उपयोग

इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट को सोने से पहले हल्का गर्म करें, पूरी रात चालू न रखें और हमेशा कम तापमान पर ही इस्तेमाल करें।

इन गलतियों से बचना जरूरी

गीले बिस्तर पर उपयोग न करें, मुड़ा हुआ ब्लैंकेट न बिछाएं और खराब तार या प्लग के साथ इस्तेमाल बिल्कुल न करें।

इन लोगों को विशेष ध्यान देना चाहिए

मधुमेह, त्वचा रोग, हृदय रोग या गर्भावस्था में उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

सुरक्षा ही सबसे जरूरी

इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट सुविधा देता है, लेकिन सही जानकारी और सावधानी से ही इसका इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित रहता है।