गर्म पानी से बाल धोते हो तो? ये गलती बाल झड़ने की बड़ी वजह बन सकती है

ठंड में गर्म पानी से बाल धोना सुकून देता है, लेकिन क्या ये आपके बालों और स्वास्थ्य के लिए सही है? आइए जानें इसका सही असर।

गर्म पानी कैसे करता है बालों पर असर?

गर्म पानी सिर की त्वचा से प्राकृतिक तेल हटाता है, जिससे बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं। धीरे-धीरे बाल टूटने लगते हैं।

बालों की जड़ों पर क्या होता है प्रभाव?

गर्म पानी जड़ों को कमजोर करता है। इससे बालों का झड़ना बढ़ जाता है और नई ग्रोथ रुक जाती है। यह सिर की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है।

गर्म पानी और सिर की त्वचा का संतुलन

अत्यधिक गर्मी सिर की त्वचा का प्राकृतिक संतुलन बिगाड़ देती है, जिससे डैंड्रफ और खुजली जैसी समस्याएँ बढ़ जाती हैं।

बालों की चमक पर असर

गर्म पानी बालों की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे बालों की प्राकृतिक चमक खत्म हो जाती है और वे रूखे दिखने लगते हैं।

गुनगुने पानी का लाभ

अगर ठंड लगने का डर है, तो गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। ये सिर को साफ भी रखेगा और बालों की सेहत भी बरकरार रखेगा।

ठंडे पानी से बाल धोने के फायदे

ठंडा पानी बालों की क्यूटिकल बंद करता है, जिससे बाल मुलायम, चमकदार और मजबूत बनते हैं। ये प्राकृतिक तेलों को भी सुरक्षित रखता है।

स्वस्थ बालों और स्वास्थ्य के लिए सही तरीका

बालों की देखभाल में संतुलन जरूरी है। बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी से बचें। गुनगुना पानी अपनाएं और अपने बालों व स्वास्थ्य को बनाए रखें।